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我是一个新手根本就不会踢足球谁能帮我设计一个足球训练计划要专业的因...
首先要练习静态触球，也就是说在原地练习接触球的一些感觉动作，体会一下击球的部位和方法！比如停球、传球、颠球等等一些基础性的联系。
带球：带球是个人技术的重要体现。在带球时，要注意触球的力量和方向，以控制球的能力。通过不断练习，可以提高带球技巧和方向控制。 意识：足球是一项团队运动，具备良好的比赛意识至关重要。要有传球、跑位和接球的意识，时刻观察场上的队友和对手，做出最佳判断。
传球先练习传地面球，一开始用脚内侧，一只脚做支撑，另外一只脚把球推出去；然后是起高球，触球部位相当关键，部位不同，线路和效果当然也不一样，只能你自己体会了，练习方法当然就是找一个目标，然后把球踢过去，这就是打点了。
初期的话，盘带可以通过饶雪糕筒来训练，开始可以把雪糕筒摆成直线来练，一定程度后可以试试别的摆设方式。球感的话，可以练踮球，用脚背一下一下地在空中运球，不让它掉下来。至于传球与射门，平时在家可以对着墙壁推球（用脚内侧），先练好感觉。
足球社团活动方案
一）足球社团成员必须准时到规定场地，每次上课点名，检查出勤情况。（二）足球社团成员必须严格遵守纪律，要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，注意安全，防止伤害事故。方案5：活动背景 随着欧洲各大足球联赛进入冲刺阶段，校内掀起了一阵足球热潮。
绘“足球”梦：用小小的画笔和纯净的童心，描绘五彩缤纷的足球梦想。①1-2年级：彩色卡纸绘画（可想象足球队服等）。②3-4年级：制作立体足球（可制作，也可以在足球上绘画）。（2）话“足球”史：让学生走进“足球”，了解足球文化，述说足球知识。
每月组织一次足球比赛，提高学生的竞技水平。 每学期组织一次足球技能比赛，展示学生的足球技能。 定期邀请专业教练进行指导，提高学生的足球技能。 开展足球讲座，普及足球知识。 组织足球友谊赛，增进与其他学校足球社团的交流。
决出四名和冠亚军。每场比赛25分钟，分上下半场各10分钟，中场休息5分钟。参赛队基本采用一班一队制。参赛者需身体健康，男女不限，各班至少报名8人，领队由班主任担任，教练可由爱好足球的家长担任。比赛前进行充分准备活动。
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李子说球
